看護師の休日の過ごし方としては、色々な過ごし方があります。
例えばカラオケに行ってストレスを発散したり、マッサージや旅行に行って癒されたり、溜まっていた家事をこなしたり、医療関係の勉強をしたりと人それぞれの過ごし方があります。夜勤明けの休日で日中寝て過ごして休日が終わってしまったということもあるでしょう。
夜勤業務は、昼夜逆転の生活をしなければならない業務になります。
特に看護師は患者さんの命を預かる仕事なので、夜勤業務は重要な仕事になります。業務前に仮眠をとって業務を行い、業務が終わったらまた仮眠をとるといった流れで多くの看護師は過ごしています。
夜勤明けの翌日は、ほとんどの看護師は休日になります。疲れが取れないからといって、日中寝て過ごしてしまうこともあるでしょう。
その方法も大切な休日の過ごし方ではありますが、目が覚めたら夜だった、1日何もできずに次の日仕事だと後悔してしまうことも多々あります。

もし後悔していたとしたら、時間を決めて1日を過ごしてみましょう。
何もスケジュールがないと暇になってしまい、寝て過ごすということにつながってしまいます。
寝る時間は何時間までと決めて、その他の時間にやりたいことを行ってみましょう。
例えば、美味しいものを食べたり、遊園地に行ったりなど、やりたいことを行う時間があれば寝て過ごして休日が終わってしまうことなく過ごすことができます。
その結果気分転換ができ、翌日の仕事もやりがいを持って行えるでしょう。
このように充実した休日の過ごし方を知っておくと、看護師としてモチベーションを保ちながら働くことができます。